C'EST POUR BIENTOT ! 😍👇🏻

DEVIENS MEMBRE FONDATRICE DE L'ACADEMIE DES "CATHY B."

"Le chemin de la légèreté"

L'Académie pour toutes les femmes épuisées par les régimes et la charge mentale qui veulent se libérer du poids physique, mental et émotionnel, et se sentir bien dans leur corps ! 💪🏼

EST-CE QUE TU TE RECONNAIS DANS CES PHRASES ?

J'accompagne de nombreuses femmes au quotidien qui me disent très souvent ces phrases au tout début de nos rencontres :

  • Mon mental ne s’arrête jamais, c’est usant … j’aimerais juste souffler.

  • Je fais passer tout le monde avant moi, et je m’oublie complètement,

  • Je mange pour me calmer, dès que je suis stressée, contrariée ou  quand je ne fais rien,

  • Même quand je n’ai pas faim … j’ai besoin de grignoter quelque chose,

  • Je ne comprends pas … je ne mange pas tant que ça, mais je prends quand même du poids,

  • J’ai tout essayé : régimes, motivation, volonté … mais rien ne tient dans le temps, j'ai peur que rien ne marche pour moi.

Si tout cela te parle aussi, saches que tu n'es pas seule.

La plupart des femmes que j’accompagne veulent simplement se sentir bien dans leur corps, dormir sans ruminer, ne plus être en lutte permanente avec la nourriture, retrouver confiance, joie de vivre et paix intérieure pour vivre plus légère au quotidien.

J'AI CONÇU UN PARCOURS UNIQUE POUR T'ACCOMPAGNER

"Le Chemin de la Légèreté"

Un processus en plusieurs étapes pour te libérer de ton poids physique, mental et émotionnel en agissant là où ça compte : le stress, les émotions, l'esprit, SANS régime, NI pression.

Bonjour, moi c'est Catherine !

Je suis Sophrologue, Hypnothérapeute et praticienne EFT.


J’accompagne depuis 7 ans des femmes qui se sentent épuisées par le stress, les régimes, les craquages émotionnels … et cette impression de ne plus se reconnaître dans leur corps.

Au fil de mes accompagnements, j’ai constaté une chose essentielle :


👉 la plupart de ces femmes ne manquent ni de volonté, ni de discipline …
Elles manquent d’un espace doux, soutenant, sécurisant, où elles peuvent enfin souffler, déposer leur fatigue et se reconnecter à elles.

C’est exactement pour cela que je crée mon site de membres :


➡️ un cocon de transformation, où tu avanceras à ton rythme, avec bienveillance,


➡️ pour apaiser ton mental, comprendre tes émotions et alléger ton corps sans régime,


➡️ tout en te sentant enfin accompagnée, soutenue et comprise.

Tu n’as pas à faire ce chemin seule.
Je suis là pour t’accompagner, pas à pas, avec douceur et confiance.

Catherine est d’une écoute rare. Elle rassure, elle guide, et elle te permet de retrouver confiance en toi, en ton corps et en ta capacité à y arriver. J’ai enfin arrêté de me battre contre moi-même

Valérie, 51 ans

Je ne savais pas par où commencer. Je me sentais submergée, honteuse, enfermée dans des comportements alimentaires que je ne comprenais pas. Catherine m’a aidée à poser des mots, à apaiser mon stress, et à me reconnecter à moi. Pas de régime, pas de pression. Juste de la bienveillance, de l’efficacité et une transformation douce qui a changé mon quotidien.

Malika, 32 ans

Avant de rencontrer Catherine, je me sentais perdue dans mon corps et mes émotions. Je grignotais sans comprendre pourquoi, je culpabilisais, je me jugeais. Catherine m’a accueillie avec une douceur incroyable. Grâce à son écoute, ses outils et sa guidance, j’ai retrouvé du calme, de la clarté et surtout… j’ai recommencé à me sentir bien dans ma peau. Ce n’est pas seulement une professionnelle, c’est une présence apaisante qui transforme.

Sandrine, 45 ans