🌿 AUDIO OFFERT :

“La Bulle de Légèreté”

7 minutes pour apaiser ton envie de grignoter et alléger ton mental.

sans lutter, sans volonté, juste en respirant.

👉Pour les femmes, épuisées par les régimes et la charge mentale qui :

  • craquent dès que le stress monte,

  • veulent arrêter de manger leurs émotions,

  • se libérer de leurs kilos émotionnels.

Imagine dire adieu au grignotage !

Tu vis peut-être des journées où tout s’enchaîne sans pause : le travail, la maison, les obligations, la charge mentale …

Et au premier moment de fatigue, de stress, d'ennui ... tu te retrouves dans la cuisine, à chercher “quelque chose à grignoter” pour t’apaiser.

Tu sais très bien que tu n’as pas faim.
Mais ton mental tourne, ta poitrine est serrée, ton stress explose … et ton corps réclame du réconfort.

Puis vient la culpabilité, puis la honte, puis la fatigue, d’avoir “encore craqué” !

Tu aimerais juste retrouver un peu de calme, de légèreté, une respiration qui t’apaise …

sans compenser avec de la nourriture.

Tu sais que tu as déjà toutes les clés qui sommeillent en toi ...

Mais malgré toute ta bonne volonté, tu en as marre de lutter contre ton corps depuis des années.

  • Tu grignotes souvent le soir “pour décompresser”.

  • Tu as l’impression de lutter contre ton corps depuis des années.

  • Tu as déjà fait des régimes … que tu as finis par abandonner épuisée.

  • Tu manges parfois sans faim, juste pour te calmer ou te remplir.

  • Tu te sens stressée, surchargée, toujours “en alerte”.

  • Tu culpabilises après avoir mangé … mais tu recommences quand même.

👉 Si tu t'es reconnue dans ces mots, et que tu as envie de douceur, pas d’un énième contrôle, sache que cet audio est fait pour toi !

C'est normal de douter ou de se sentir perdue parfois. Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais une étape du chemin.

Tu n’es pas seule.

Des milliers de femmes vivent exactement ces craquages émotionnels …

jusqu’au jour où elles apprennent à calmer leur système nerveux autrement que par la nourriture,

Aujourd'hui, c'est ton tour !

Dis bonjour à un apaisement immédiat et à un mental plus léger !

C’est pour cela que j’ai créé “Bulle de Légèreté”, un audio hypnotique guidé, court, simple et profondément apaisant, qui t’aide à calmer une envie émotionnelle (grignotage) en 7 minutes.

Dès la première écoute, tu sentiras ton mental ralentir.

  • Bénéfice #1 : Faire redescendre la pression dans ton corps (surtout le soir ou après une journée chargée).

  • Bénéfice #2 : Apaiser tes émotions sans passer par le frigo ou les placards..

  • Bénéfice #3 : Sortir du pilote automatique, pour arrêter de manger “sans réfléchir”.

  • Bénéfice #4 : Te reconnecter à ton corps avec douceur, au lieu de te juger.

  • Bénéfice #5 : Sentir que tu peux déjà être plus légère … sans régime, sans frustration.

Même si tu n'arrives jamais à te poser, cet audio te guide pas à pas.

Tu n’as rien à faire, juste écouter. Tu te laisses guider par ma voix, tu respires, tu te poses.


Ton corps fait le reste.

La relaxation hypnotique ralentit ton système nerveux → tes envies de grignoter diminuent naturellement.

Un audio de 7 mn, spécialement créé pour les femmes qui portent trop, pensent trop ... et mangent souvent pour apaiser ce qu'elles ne peuvent plus contenir !

Qui suis-je et pourquoi j’ai créé cet audio ?

Je suis Catherine, Sophrologue, Hypnothérapeute et Praticienne EFT, spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui veulent se libérer du stress, des kilos émotionnels, des compulsions alimentaires, de la culpabilité, d'un rapport douloureux à leur corps.

Après avoir accompagné plus de 300 femmes, submergées par le stress et les craquages, j’ai créé cet audio parce que la clé de la liberté alimentaire commence par l’apaisement émotionnel.

Mon intention :

👉 T’offrir une alternative douce, simple et efficace chaque fois que ton mental te pousse à manger sans faim … et t’aider à retrouver ce calme intérieur qui te manque tant.

“En quelques minutes, j’ai senti mon stress descendre.
J’allais craquer sur le sucre… et grâce à l’audio, l’envie s’est évaporée. Une sensation de calme instantané.”

Céline, 43 ans

“Je n’arrivais plus à arrêter mes grignotages du soir.
L’audio m’a permis de faire une vraie pause…
et d’écouter ce que je ressentais plutôt que de foncer vers la nourriture.”

Isabelle, 52 ans

PRÊTE À APAISER TES CRAQUAGES ÉMOTIONNELS ?

1/ Il te suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous, pour recevoir gratuitement ton audio “Bulle de Légèreté”, en renseignant ton prénom et ton adresse email.

2/ Tu reçois ensuite par email ton audio “Bulle de Légèreté”. Tu n'as plus qu'à suivre les instructions avant de l'écouter.


3/ Tu écoutes l'audio, pour apaiser ton mental, calmer tes fringales et retrouver un vrai sentiment de douceur.